Thứ Ba, 1 tháng 12, 2020

Tại sao con người ta lại nghiện

Những thứ dễ khiến ta đắm chìm trong đó khó thoát ra được là gì? 

Đó là rượu bia, thuốc lá, ma túy, đồ ăn.... và game, điện thoại phim ảnh. 

Loại thứ nhất là những thứ gắn với môi miệng mang cho ta cảm giác khoái cảm. 

Loại thứ hai là những khoái cảm của bộ não thông qua xúc giác, thị giác, thính giác, đó là những kích thích mạnh mẽ, những điều mới mẻ,  những cảm xúc tích cực, như một thế giới mới bên ngoài sự chán nản vô vị đau khổ mâu thuẫn của thực tại đầy xót xa. 

Nó cũng giống như một chất gây nghiện, trong thí nghiệm thưởng phạt, vật A mang đến cảm xúc tích cực, dần dần lần nào vật A cũng mang tới cảm xúc tích cực ấy, ta dễ dàng biến nó thành thói quen không bỏ được, thậm chí là thành khao khát, sự thèm thuồng gắn bó. 

Người ta dễ nghiện còn vì sự thăng hoa, hiệu quả những chất kích thích ấy trong công việc và cuộc sống. Nhờ những thần dược - những thứ kích thích, những thứ gây nghiện ấy, con người có cảm giác thành tựu, cảm giác làm chủ, cảm giác được thể hiện.... 

Những thứ khiến ta nghiện thường là những thứ mang lại cho ta sự an ủi, giải toả, người nghiện là người đang tìm cách trốn chạy thực tế, quên đi nỗi đau thực tại, chẳng thể thoát khỏi những nỗi đau khổ khốn cùng của bản thân nên đành tự giải thoát cho nỗi đau ấy một mình - sự nghiện. Đôi khi họ cũng nhận ra vấn đề đó đấy, nhưng rồi họ lại chẳng biết làm gì, lại trốn tránh sự xung đột tâm lý ấy như thường. 

Thứ Hai, 23 tháng 11, 2020

Design Marketing Văn phòng Máy tính - Thời đại công nghệ số

X MỘT VÀI THỦ THUẬT CÔNG NGHỆ HỮU ÍCH 

---


4. Youtbe

Bạn phải xem một bài giảng thật dài trên Youtube? Tìm mục Settings (cài đặt) và chọn 2x speed. Nó sẽ nhanh hơn và buồn cười một chút lúc đầu nhưng bạn có thể dễ dàng hiểu video nói gì mà chỉ cần xem với một nửa thời gian cần thiết

Chọn "mở bản phiên âm" của youtube, một thế giới khác sẽ hiện ra. 
Bật phụ đề đã tốt rồi, mở bản phiên âm còn tốt nữa :) 

Để nghe một bài hát trên Youtube với chế độ lặp mà không phải luôn nhấn replay khi nó kết thúc, hãy thêm “repeat” vào giữa “www.youtube” và “.com” tại URL

Nếu bạn muốn tải một video từ Youtube về, chỉ cần thêm “ss” vào vào giữa “www.” và “youtube.com” trong đoạn URL

5. Pdf


6. Word

Highlight một đoạn bất kì trong Word và nhấn Shift+F3 để biến tất cả ký tự thành in hoa hoặc in thường

Khi sao chép gì đó từ Internet về, nhấn Ctrl+Shift+V để dán không định dạng. 

Ctrl+Shift+T sẽ giúp bạn mở lại trang vừa tắt 
Ctrl+T : mở Tab mới

Ctrl + Tab: Chuyển sang tab tiếp theo, tab bên phải. 
Ctrl + Shift + Tab: Chuyển sang tab trước  tab bên trái.

Alt” + “Tab : chuyển đổi cửa sổ 


Cách làm bài luận văn của bạn dài hơn: Nhấn Ctrl+F, tìm “.” và đổi kích thước của những dấu chấm từ 12 thành 14. Chúng sẽ nhìn y như cũ nhưng sẽ khiến trang giấy của bạn dài hơn đáng kể đấy

Ctrl+Shift+N giúp mở ẩn danh
Ctrl+H lịch sử, Ctrl+J tải về. 

Cách bật Clipboard và xem lại nội dung đã sao chép (copy): bấm phím tắt Window + V.



7. Quá lười để đọc toàn bộ bài báo? TLDR - một tiện ích mở rộng của Chrome, sẽ mang tới cho bạn một đoạn tóm tắt ngắn gọn của những bài báo online dài ngoằng

8. Lưu bản PowerPoint của bạn dưới dạng PowerPoint Show (.ppsx), và nó sẽ được đưa trực tiếp tới phần trình chiếu khi bạn mở ra

9. Nhấn Alt và chọn bất kỳ hình ảnh nào trên Google để tự động lưu về máy tính bạn

10. Tại http://myfridgefood.com/ bạn có thể nhập bất kỳ thứ gì bạn có trong tủ lạnh và trang web sẽ cho bạn biết tất cả mọi món ăn bạn có thể làm với chúng
1. Nếu bạn tải một file PDF và thấy nó có đuôi “.exe”, xóa nó đi. Virus đấy

2. Nếu cái wifi ở sân bay hay khách sạn mất phí, hãy thêm “?.jpg” vào cuối bất kì URL nào. Họ thường không chuyển hướng hình ảnh đâu

3. Vô tình đóng một file Word mà chưa lưu? Cũng không auto-save luôn? Tìm “.asd” với công cụ File Explorer (tìm kiếm tập tin) trong “My/This PC”. Tài liệu của bạn sẽ ở đó

11. Office 


12. Nhạc 

13. Sách 

14. Một vài website bạn có thể học những khóa học đại học thật với 0 đồng:
Coursera (http://coursera.com/)
MIT Open Courseware (http://ocw.mit.edu/)
Open Yale Courses (http://oyc.yale.edu/)
Jhon Hopkins Open Course (http://ocw.jhsph.edu/)
Oxford Math Open Courseware (http://www.maths.ox.ac.uk/courses)
Bạn có thể học tiếng Tây Ban Nha, tiếng Pháp, tiếng Ý, tiếng Đức và tiếng Bồ Đào Nha miễn phí tại http://duolingo.com

15. Tranh luận 

Tự học qua Internet

Phát triển bản thân


Thứ Ba, 10 tháng 11, 2020

Kiêu hãnh và định kiến _ Tình cổ điển

Kiêu hãnh và định kiến (Pride and Prejudice) – Jane Austen.


“Phù phiếm và kiêu hãnh là hai điều khác nhau, tuy rằng người ta thường xem hai thứ đồng nghĩa với nhau. Một người có thể cảm thấy kiêu hãnh nhưng không tỏ ra phù phiếm. Kiêu hãnh là khi ta có ý kiến về chính mình; phù phiếm là khi ta muốn người khác nghĩ về mình như thế nào.”

Thứ Bảy, 7 tháng 11, 2020

Dành cho sinh viên dưới 26 tuổi ở Pháp


Paris có vẻ là một thành phố rất đắt đỏ, nhưng may mắn là có rất nhiều hoạt động miễn phí dành cho sinh viên để hiểu rõ hơn về thành phố. Nhiều bảo tàng, di tích và các điểm tham quan khác cung cấp vé vào cửa miễn phí cho sinh viên và những người dưới 26 tuổi. Đây là một số lựa chọn về các hoạt động miễn phí tốt nhất dành cho sinh viên.

Paris đi đâu mỗi ngày?

Paris đi chơi đâu đây? Ngoài các bảo tàng, trung tâm thương mại, ngoài đường có gì thú vị? 

Sổ tay ăn uống Paris - Foodparis

Ăn gì đây

Ăn gì đây

Bạn đang tìm một chỗ trú cho dạ dày và con mắt? 


Siêu thị Châu Á

CHR cash gần gare de Lyon (mochi siêu ngon)
Quận 13: Cầu thang trên tangfrere còn là một trung tâm Châu Á nữa đó, hoặc là đi theo hướng sortie của Paris store
Tolibac và Place d'italie, Belleville
KMart, ACE Opera, Zenzoo
Đặc biệt là khu chợ Ấn Độ gần Gare du Nord, rue Faubourg Saint Denis, đồ tươi và siêu rẻ

Thứ Ba, 20 tháng 10, 2020

Sự quyến rũ của phim ảnh

Emily In Paris đang là bộ phim bùng nổ không chỉ ở Việt Nam mà còn ở Pháp, hastag Emily in in reality rầm rộ trên các mạng xã hội. Giữa những luồng ý kiến chê bai series này đến thậm tệ thì đa phần những người trẻ say như điếu đổ trước vẻ đẹp, sự thơ mộng, nhẹ nhàng của bộ phim, và dù bị ghét hay không, không thể phủ nhận Emily đang làm mưa làm gió trên màn ảnh lẫn đời thực. 

Từ đó câu hỏi mình đặt ra là, tại sao chúng ta xem phim? Tại sao dù ghét chúng ta vẫn ngấu nghiến những series truyền hình lê thê hàng chục tập? Tại sao chúng ta lại nghiện phim ảnh? Điều gì hấp dẫn đến vậy trong những thước phim này?




Thứ Tư, 14 tháng 10, 2020

Sự phục tùng nhóm

Thí nghiệm trò chơi 

Hôm rồi trong tiết học tâm lý nhóm, chúng mình có một trò chơi tam sao thất bản, người đầu nhìn bức tranh sau đó kể cho người tiếp theo, lần lượt cho đến cuối cùng.

Cô bạn đầu tiên kể chia tiết về bức tranh, đoàn tàu, cảnh vật, con người trong 1 toa tàu, cỡ dài chừng chục phút. 

Qua từng người, từng người,... đến người cuối cùng thành 1 câu ngắn gọn là có 7 người trên 7 đoàn tàu.

Cả lớp cười không tin được.

Tại sao bạn lại làm những việc mình được bảo, thậm chí tự giác làm dù không bị bắt ép? 

Thứ Sáu, 28 tháng 8, 2020

Little women Nỗi sợ, tình yêu và tự do


Xin hãy chiến đấu mạnh mẽ đến cùng và đừng ra đi lặng lẽ

Tớ hạnh phúc với hiện tại và tớ quá yêu sự tự do của mình nên sẽ không vội gì mà từ bỏ nó.

Con cô đơn quá Jo!

Con cần được yêu, con muốn được yêu 

Điều đó không giống như con yêu ai đó 

Con biết 

Nhưng con cũng quá cô đơn I am so lonely

Little women được chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của Louisa May Alcott. Bộ phim chứa đựng một “không gian nữ tính” (female space) của những cô gái nhà March trong thời gian của cuộc Nội chiến Mỹ, tại thị trấn nhỏ Concord thuộc bang miền Bắc Massachusetts. 

Đó là câu chuyện về những ganh đua, hiềm khích giữa các chị em gái, là tình yêu gia đình, là khao khát hạnh phúc, và sự vật vã tìm chỗ đứng trong xã hội nam trị của những người phụ nữ không chỉ có trái tim yêu thương mà còn có trí óc và khao khát cá nhân riêng biệt.

Trong bốn phiên bản điện ảnh nổi bật nhất cùng nhiều phiên bản truyền hình khác, Little Women phiên bản năm 2019 có lẽ là bộ phim xuất sắc nhất, gây ấn tượng nhất từ dàn diễn viên hoàn hảo cho đến kịch bản táo bạo

“Tham vọng của phụ nữ thay đổi theo thời kỳ nhưng mưu cầu có được hạnh phúc riêng vẫn còn đó và họ xứng đáng đạt được”.

Thứ Bảy, 8 tháng 8, 2020

Thư gửi tuổi 27 trước miền khủng hoảng


Chào cậu, tuổi 27, vốn dĩ mình không định viết thư gửi cậu nữa rồi. 

Chắc cậu cũng hiểu tại sao mình lại làm vậy, không phải vì mình lười nữa đâu, mà vì càng lớn mình càng im lặng, càng ít kêu ca phàn nàn mà tự cân nhắc, tự chịu đựng, tự chấp nhận, tự cân bằng và tự làm. Mình nghĩ, những người trưởng thành khác cũng giống mình thế thôi! 

Vậy nên mình ở hiện tại, chẳng biết phải nói gì cùng cậu, vì mình chẳng còn vô tư như cô bé trẻ thơ ngồi tỉ tê tâm sự những điều của tuổi 13, cũng chẳng còn là thiếu nữ tuổi 18 phấn khích phải chia sẻ bằng được với cậu một câu chuyện, xin một vài lời khuyên, cũng chẳng phải là mình của tuổi 22 háo thắng muốn chứng tỏ bản thân, muốn cậu phải trả lời mình của sau này hạnh phúc như thế nào, cuộc sống tốt ra sao, lựa chọn có đúng không...... Mình cũng đang ở độ tuổi của 25 chênh vênh, không biết tương lai ra sao, mình vừa đang bận rộn tìm đường cho chính bản thân mình, vừa thấy bản thân vô tâm vô tư vừa âu lo suy nghĩ. 

Mình có nhạt nhẽo đi không? Hay thế giới của người lớn, vốn nhạt màu và phức tạp như vậy? Mình sợ cậu của tuổi 27, sẽ bộn bề lo lắng, rồi cậu của tuổi 30 sẽ thấy thất vọng hay không cảm xúc vì hạnh phúc không như ý muốn. 

Thứ Hai, 8 tháng 6, 2020

Pourquoi les musées?

Tại sao người Châu Âu thích đi bảo tàng? Một vài suy nghĩ của mình về văn hóa  xã hội ^^  mà thực tình mình cũng thắc mắc, nên tự ngồi suy nghĩ giải thích 

Les Francais, le stéréotype et une fille Vietnamienne

Một góc nhìn Việt Nam về văn hóa Pháp mà mình viết trong bài luận của mình về chủ đề civilisation mà mình rất muốn được chia sẻ góc nhìn của mình với mọi người và cũng mong muốn biết đâu nhận được những quan điểm cùng chiều trái chiều :v Nhưng đừng google dịch vì nghe chán lắm :))) 

Thứ Hai, 27 tháng 4, 2020

Trần Anh Hùng lát cắt điện ảnh đa diện tối giản

Trần Anh Hùng có lẽ là đạo diễn Việt Nam thành công nhất trong các đạo diễn đương thời mang dấu ấn quốc tế, mang cái nhìn của nghệ thuật mà không xa rời thực tế. Sự hài hòa Á Âu trong phim của Trần Anh Hùng tài tình đến nỗi xem Rừng Na Uy cứ nghĩ là phim Nhật, xem Éternité cứ nghĩ là phim Pháp, xem Xích lô cứ nghĩ là phim Trung. Tài năng không thể phủ nhận, cái tâm và tầm cũng chẳng có gì để bàn nhiều

Thứ Tư, 22 tháng 4, 2020

Hòa nhập với cuộc sống sinh viên ở Pháp


Khuyến mãi và giảm giá


- Cập nhật tất cả tin tức khuyến mãi giảm giá dealabs.com

- Code giảm giá cho sinh viên

+https://www.myunidays.com/FR/fr-FR

+ https://www.studentbeans.com/fr 

- sinh viên ở Paris 

HỌC

- Tải sách và báo khoa học miễn phí

+libgen
+ gen.lib.rus.ec
+ sci-hub.tw

- Các khóa học MOOC bằng tiếng Pháp fun-mooc.fr

- Xem truyền hình Pháp miễn phí (có web và app) molotov.fr

- Trang torrent Pháp (tải phim, sách, truyện bằng tiếng Pháp) yggtorrent.co

- Tải sách, truyện, phim, phần mềm miễn phí archive.org

Thứ Hai, 20 tháng 4, 2020

Tổng hợp truyện trinh thám (Trung Quốc)

Hệ liệt thân yêu của Cửu Nguyệt Hi

Hệ liệt bao gồm 3 truyện là Freud thân yêu, Scorates thân yêu và Archimede thân yêu.

Nhân vật chính của cả 3 bộ truyện đều là những người tài giỏi nhưng kì lạ, không hoà nhập xã hội hoặc bị xã hội không cho hoà nhập :)))

Truyện dựa trên triết học nhiều, nhưng là về khái niệm và ý niệm triết học, có thể nói mỗi câu chuyện đều rất đồ sộ, tầng tầng lớp lớp, không đơn giản là phân tích mà những chi tiết nhỏ hay riêng rẽ hay từ ban đầu hoá ra đều nằm trong mạch gắn kết và có ý nghĩa của tác giả.

Mình cảm giác tác giả viết truyện theo công thức

Ví dụ như Freud là về vô thức, tâm lý con người, phần con và phần người.... nên câu chuyện được xây dựng trên nền tảng đó, sau đó tác giả chọn cốt truyện chính, xây dựng các sự kiện xung quanh, rồi đến các chi tiết và nhân vật trong mỗi phân nhánh đó. Như một sơ đồ tư duy vậy.


Scorates được coi là một người thầy triết học lớn đầu tiên, phần lớn các ghi chép về triết lí của ông đều thông qua sách luận của học trò Platon. Phương pháp Sokrates là phương pháp loại bỏ các giả thuyết, theo đó người ta tìm ra các giả thuyết tốt hơn bằng cách từng bước xác định và loại bỏ các giả thuyết dẫn tới mâu thuẫn. Thực tế, Sokrates từng nói, "Tôi biết anh sẽ không tin tôi, nhưng hình thức cao nhất của tinh túy con người là tự hỏi và hỏi người khác"

Những câu sau nằm trong số những nghịch lý được cho là của Sokrates:
Không ai muốn làm điều ác 
Không ai làm điều ác hay sai trái có chủ ý 
Đạo đức - tất cả mọi đạo đức - là kiến thức 
Đạo đức là đủ cho hạnh phúc 

Cụm từ Nghịch lý Sokrates cũng có thể đề cập đến một nghịch lý tự phủ nhận, bắt nguồn từ một thành ngữ của Sokrates, "Tôi biết rằng tôi không biết gì cả" (tiếng Hy Lạp cổ: ἓν οἶδα ὅτι οὐδὲν οἶδα hen oída hoti oudén oída; tiếng Latinh: scio me nihil scire hay scio me nescire) 

Truyện vì vậy xoay quanh các nghịch lí, giả thuyết, tầng tầng lớp lớp sự phủ nhận và loại bỏ các giả thuyết 


Archimedes thành Syracuse là một trong những nhà khoa học hàng đầu của thời kỳ cổ đại. Truyện được xây dựng một cách khoa học, nhân vật nam chính là hiện thân của lý tính, khoa học, con số, tính toán. Không chỉ là cổ tích cuộc đời Archimedes là cảm hứng cho nhan đề truyện mà câu chuyện mang hơi hướng Archimedes rất nhiều.

“Không phải là ông ấy viết, đây là câu chuyện ông làm nhân vật chính.” Trong khoảnh khắc, đôi mắt đen nhánh của cô sáng lấp lánh: “Ông rất tự tin nói: Hãy cho tôi một điểm tựa, tôi sẽ nâng cả trái đất này lên. Sức mạnh một người có thể thay đổi thế giới, không phải rất oanh liệt, rất chấn động lòng người sao? Sau đó lính La Mã phá thành giết ông, ông ngồi xổm dưới đất viết viết vẽ vẽ, dửng dưng nói...”

Mình tin tác giả có hiểu biết rất sâu sắc về triết học.

Hệ liệt 3 truyện bao gồm:

Thứ Tư, 1 tháng 4, 2020

Vượt qua sự kì vọng ở nơi người bạn yêu thương

Tháng 4 năm 2020. 

Những ngày dịch bệnh, trong nhà, với những bức tường, thi thoảng tự nhìn ra ngoài nắng, cuộc sống chậm lại với những người bị giam cầm như tui, nhưng lại vun vút trôi với những người đang phải đương đầu với cuộc chiến này.

Đây có lẽ là khoảng lặng tuyệt đẹp, để chúng ta nhìn nhận lại bản thân, những vấn đề, và tĩnh lặng cho sự chữa lành chăng. 

Hôm rồi, giữa tâm điểm cao trào của dịch bệnh, tui có gọi điện cho mấy anh em, mỗi người một nơi, và chẳng ai dám có ý định về nhà trong tình hình này cả, đúng nghĩa ai ở đâu ở yên đó, tui ở Paris, anh tui ở Đà Nẵng, một em tui thì ở Sài Gòn, một em thì Hà Nội, một em thì bên Úc. Chẳng biết bao giờ chúng tui mới được về, được gặp nhau nữa.

Sau cuộc nói chuyện, em tui có viết một bài về anh tui, mà đọc xong tui thực thấy xúc động, có lẽ anh tui phải hạnh phúc và ngại ngùng lắm, khi được trở thành nhân vật trung tâm trong cuộc sống của bao nhiêu người trong gia đình tui. Nhưng thôi, biết sao được, có những người sinh ra đã là để nổi tiếng rồi, mong anh tui có thể tận hưởng hào quanh hạnh phúc ấy. Còn nếu anh có không muốn, anh có bỏ lơ mà không quan tâm, thì cũng không sao, tui hiểu mà.

Ừ, tui hiểu và yên tâm, tui đã trưởng thành rồi, tui đã không còn ương bướng như trước nữa.

Thứ Hai, 30 tháng 3, 2020

Thư gửi tôi từ miền chênh vênh 2020


Xin chào

Mình là Linh, cô gái tủi 25 nhỏ bé, người bạn đã chờ đợi ngóng trông chỉ mấy năm trước.

Thời gian trôi vèo nhanh thật, chắc lúc đó bạn đợi mình như đứa trẻ đợi trở thành người lớn vậy nhỉ. Và giờ đây khi đã già hơn, trưởng thành hơn và có những va chạm đầu đời, những loay hoay, chênh vênh này, đồng thời trải qua năm 2020 đầy lạ kì, thật vui, khi mình vẫn còn ở đây, vẫn còn tràn đầy hi vọng và biết ơn với đời.


Thứ Hai, 2 tháng 9, 2019

Năm đầu tiên trên đất Pháp

Một năm đã qua trên đường

Em của bây giờ cũng đã khác 


Chưa đủ tròn 1 năm, kể từ khi mình lê lết từ Việt Nam qua Pháp, từ gái nhà lành thành gái bất lương :)) Nhưng, cảm hứng dâng trào, ngẫm nghĩ về cuộc đời, trong một lần đợi xe trong 4 tiếng đêm mưa và giờ đây, lần thứ hai viết tiếp, trong nỗi buồn man mác và sự tiếc nuối phải rời thành phố đầu tiên mình đã sống trọn 1 năm kể từ khi đặt chân tới Pháp, thấy một sự dài rộng mênh mông của màn đêm, cũng như nghĩ tới những tấm lòng  mình đã gặp, quyết định dành thời gian ấy, ghi lại đôi dòng của cuộc đời mặn mà đôi chút của mình. 

Dù cung đàn buồn hay vang, mình cũng cảm thấy hoàn toàn vui với một năm qua, vì vậy, mọi người dù ủng hộ hay can ngăn quyết định của mình khi lại xách ba lô lên và đi (lần này là thêm valise to đùng đoàng, dù mình đã cố hướng tới sống tối giản rồi đó) :))) thì cũng có thể thoải mái lắng nghe câu chuyện đời tui và biết đâu, những tiếng lòng lại tìm thấy nhau. 










Thứ Sáu, 10 tháng 5, 2019

Rừng Na - Uy Sự lãng mạn bi kịch dưới góc nhìn tâm lý




“Chuyện gì sẽ xảy ra khi con người mở lòng mình ra?" - “Họ sẽ thấy tốt hơn.”

“Dù cậu có cố gắng đến đâu, người ta vẫn thường đau khổ khi đã đến lúc.”


“Tôi vẫn luôn thèm được yêu. Dù chỉ một lần thôi. Tôi muốn biết được yêu đầy phần mình nó ra sao, đầy đến mức không thể chịu được nữa ấy. Chỉ một lần thôi.” 

“Bởi vì chúng ta phải trả lại cho thế giới những gì ta nợ… Nỗi đau của sự trưởng thành. Ta đã không trả giá khi ta phải trả và giờ thì đã đến hạn cuối.”

“Những gì tôi cảm nhận về cô ấy là một mớ xúc cảm hỗn độn. Nó tự đi và đứng, sống và thở và rung động và khuấy đảo tôi từ gốc rễ con người tôi.”

“Nhưng có ai dám bảo chỉ thế mới là tốt đẹp nhất đâu? Cho nên cậu cần phải chộp lấy bất kì cơ hội hạnh phúc nào mà cậu có, và đừng áy náy vì người khác nhiều quá. Kinh nghiệm của tôi là chúng ta chỉ có độ hai hoặc ba cơ hội như thế trong đời và nếu để lỡ thì sẽ phải ân hận cho đến chết vậy.”

“Tất cả chúng ta đều là những con người không hoàn hảo sống trong một thế giới không hoàn hảo.”

(Trích Rừng Na uy)

Thứ Năm, 2 tháng 5, 2019

Cảm nhận phim The edge of seventeen


Lâu rồi, mình không viết, vì thực sự bận, nhưng cũng vì, tâm mình không còn yên bình cho những con chữ. Thi thoảng mình cũng xem phim, nhưng chẳng còn đào sâu vào phân tích cảm nhận cho sâu sắc nữa chứ :) Hôm nay, coi như mình muốn hoàn thành nốt câu chuyện này, chỉ vì, đôi lúc những điều gợi nên cảm xúc cần được nói ra, và dành cho những ai muốn cùng đồng cảm với mình thôi, khi mà chẳng có lấy 1 bài viết nhìn nhận chi tiết và sâu sắc về bộ phim, như nó đáng được.

Tất nhiên, vẫn tha thiết dưới góc nhìn tâm lý và tình cảm.

Bộ phim The edge of seventeen được dịch ra tiếng việt là tuổi trưởng thành, nhưng mình thấy cái tên ẩm ương tuổi teen cũng hợp với bộ phim lắm, nghe cái tên thôi là đủ hiểu về chủ đề của bộ phim, nói về những nỗi lòng rối loạn của tuổi trẻ rồi, khá giống với Lady bird, nhưng hình ảnh và âm nhạc của phim không xuất sắc được như vậy. Bộ phim có điểm u uất hơn, khi còn là một câu chuyện thực sự về trầm cảm ở tuổi mới lớn, không chỉ là sự nổi loạn của một cá nhân.


Thứ Sáu, 30 tháng 11, 2018

Sống như người Marseille




Ai có ý định du lịch ngang qua Marseille hay muốn làm quen với cuộc sống ở Marseille, cùng mình trải nghiệm nào :) Nếu nói thích ăn tất cả các món ăn thì mình cũng muốn đến tất cả các nơi ^^ Note lại chia sẻ kinh nghiệm đi chơi với các bạn cũng đồng thời là mình sẽ đi đến những nơi này trong tương lai ở đây :)

Mình thường xuyên cập nhật lại kinh nghiệm sống và chơi ở đây lắm, đặc biệt sau chuyến đi trở về, phải đọc lại bài viết năm xưa, mới phát hiện ra là mình viết khó hiểu quá :v

Thứ Hai, 29 tháng 10, 2018

Sock/ không hòa nhập, điều bình thường nhất quả đất khi bạn vẫn còn đang sống


Bài viết không chỉ dành cho các bạn đang bắt đầu cuộc sống ở nơi mới, bắt đầu học ngoại ngữ, bắt đầu đi làm,..... mà nhìn chung dùng cho tất cả mỗi chúng ta khi bắt đầu một điều gì mới. 


Và nếu bạn đang ở trong giai đoạn hòa nhập với điều mới ấy, có lẽ bạn sẽ muốn tìm cho mình một điểm tựa, một giải pháp thay đổi, thì mình mong, bài viết này là một chương lý thuyết để giúp ích cho ta.  


Mình thích 4 giai đoạn hơn, vì nó chi tiết và chuẩn lắm à nghen, và cũng không nhất thiết mỗi người phải trải qua đủ cả 4 giai đoạn hay phải theo thứ tự như vậy. Chỉ là, nhìn chung thì các giai đoạn sẽ như vậy. Và có thể có những giai đoạn sẽ đi qua đi lại, trở đi trở lại, dù bạn ngỡ là đã đi qua. :)  


Mình sẽ nói chủ yếu về việc thay đổi môi trường sống ở nước ngoài :). Mình cũng đang đi trên giai đoạn 2 thôi à :) 

Thứ Hai, 24 tháng 9, 2018

Tại sao tôi lại lựa chọn du học ?

Mình định bắt đầu viết từ những ngày còn ở Việt Nam, vậy mà giờ ở trên đất Pháp, vật lộn nhẹ với những ngày đầu xong, mình mới bắt đầu được những con chữ đầu tiên. Không biết thời gian vậy là qua nhanh hay chậm nữa :)

Điều đầu tiên mình phải nói là, giờ đây, ra nước ngoài sống hay học hay làm việc không còn là điều xa lạ nữa, tất nhiên sẽ có nhiều khó khăn trong lựa chọn và chuẩn bị, nhưng cuối cùng, việc du lịch hay sống ở nước ngoài, là một điều không còn giàu có mới làm được, đặc biệt ở các thành phố lớn, kể cả khi bạn không giàu (kể cả nghèo, cũng rất nhiều gia đình vay tiền để con cái đi làm, đi học, dành dụm để đi chơi du lịch), kể cả khi bạn không biết ngoại ngữ ( có những cộng đồng, người bảo lãnh, và dịch vụ, trung tâm chăm lo cho những cô bé cậu bé ở nước khác). Nhìn chung, mình nghĩ, đi hay ở quê hương, giờ chỉ còn là lựa chọn mà thôi, có đáng không, có nên không, có đúng không...vv.... 

Và quay về vấn đề lựa chọn, mình cũng tự hỏi, mình có nên làm vậy không, câu hỏi rất nhiều lần, thậm chí cho đến khi có kết quả visa, mình vẫn phân vân  như vậy, vì mình hiểu cuộc sống không dễ dàng khi bắt đầu lại, ở một nơi mình không là gì cả, với những trở ngại ngôn ngữ, văn hóa, tiền bạc và cũng như việc mình phải từ bỏ những thứ mình đang có, mình đang sở hữu ở Việt Nam. Giờ đây, mình nghĩ, mình có 1 câu trả lời đầy đủ hơn để viết về những trải nghiệm của mình.

Thứ Hai, 6 tháng 8, 2018

Kinh nghiệm du lịch Đà Nẵng - Hội An - Cù Lao Chàm - Huế (2018)


Chuyến đi lần này, khiến mình được mở rộng rất nhiều, nhờ kinh nghiệm của các bài viết trên các blog, mình đã tự khám phá được rất nhiều, với giá cả phải chăng, vì vậy, mình cũng muốn chia sẻ kinh nghiệm với các bạn, update các thông tin mới nhất. Ngoài ra, mình cũng tham khảo kinh nghiệm của bạn mình, bạn ấy cung cấp các thông tin rất chuẩn và chi tiết cho mình : )

Mình đi trong vòng hơn 1 tuần nhé.

Thứ Bảy, 21 tháng 7, 2018

Trở về nơi hoang dã và câu chuyện Into the wild (vào miền hoang dã)




Cuốn sách không hẳn dành tặng mình, mình dành tặng Trở về nơi hoang dã cho một cô bé mình yêu quý, mình không hẳn mong đợi điều gì từ em, chỉ là, mình sẽ thấy tiếc, nếu em không được sống với ước mơ, mong muốn của em mà thôi, dù em có thể chưa tìm thấy nó, và có thể nó chẳng liên quan đến thiên nhiên, xã hội, kĩ thuật, kinh tế.... Dù sao, được tìm, được sai, được thay đổi,.... tất cả đều thú vị, trong mắt mình.



Về phía mình, mình nhìn nhận trở về nơi hoang dã là sự chân thật, hết lòng, và dữ dội của chị Trang Nguyễn, có gì đó ở chị, cách chị kể, khiến mình thấy đời thật nhẹ nhàng, dù đời không thế, việc chị lựa chọn là nhân duyên, cách chị làm là hết mình, dù lòng có hồ nghi lăn tăn. Và mình cũng chỉ ước, mình có được sự nhiệt thành, yêu thích và hết lòng, trong những việc mình làm mà thôi. Giống như, sống vì một lý tưởng gì đó. Giống như việc biết đó phải là điều cần làm.



Quay trở lại điều mình muốn nói hôm nay.


Ban đầu, mình đến với cuốn sách, vì tựa nhan đề và hình ảnh bìa sách rất gợi nhắc tới cuốn sách/ bộ phim Into the wild (vào miền hoang dã), đó là một concept gợi nhắc khuôn mẫu một cách vô thức và ám thị. Nhưng nếu Vào miền hoang dã gây trăn trở và tranh luận, với những hàm ý không hiểu nổi và mỗi người một phản ứng, thì Trở về nơi hoang dã không phải là câu chuyện như vậy.



Thứ Hai, 16 tháng 7, 2018

Tài liệu Tiếng Pháp


Tổng hợp các nguồn mình đã tìm kiếm, có thể các tài liệu mình có được từ các anh/ chị đi trước, mong muốn chia sẻ không vi phạm bản quyền ^^.

Tổng hợp các đề thi
link:
https://drive.google.com/open?id=1Teg7likvNwgv9lYeyDUH4IHvRUhE9jYm

Tổng hợp các sách ôn tập
A1: https://drive.google.com/open?id=1j3WhOIQYnsFp9iV_loIgl5Hrkd8B9Rnb
A2: https://drive.google.com/open?id=1vBHabWzgjq58L2tHPzstXFAgZ5eXgy9o
B1: https://drive.google.com/open?id=1byc7mU37KcD8z56JAWiqCjkQBuOqSytE
B2: https://drive.google.com/open?id=1CYPjgNx90LCaFHFJwGTMYlBtZdJ1nRBE
giáo trình: https://drive.google.com/open?id=1ydffxAFspBawLg-mXAciimIMaDb6saMn


Tổng hợp cho người mới bắt đầu
Từ vựng: https://drive.google.com/open?id=14JUAwcO8ZZ12-MJGSyMBe8cN__AGukMZ
Sách: https://drive.google.com/open?id=1I-Vr6NlaFZV4jwdDs7A2Vyc3d7kGLpeD

Học qua Youtube


1. LEARN FRENCH WITH VINCENT
Learn French With Vincent là một trong những kênh YouTube phổ biến nhất để học ngôn ngữ. Với hơn 832.000 người đăng ký, các video của anh ấy được phân loại cụ thể để người xem có thể bắt đầu từ con số 0 mà không cần bất kỳ vốn tiếng Pháp nào trước đó. Bạn cũng có thể đi sâu vào luyện phát âm và học một số cụm từ cơ bản.
Người có trình độ trung cấp có thể chuyển sang hội thoại và đọc chính tả để thực hành kỹ năng hiểu của họ. Vincent cũng chia sẻ tips trong các video: “Học tiếng Pháp trong 5 ngày”, “Hơn 1500 cụm từ tiếng Pháp cho mùa hè”...

2. LEARN FRENCH WITH ALEXA
Alexa là một giáo viên nổi tiếng trên YouTube với hơn 1 triệu người đăng ký. Hầu hết các video cô ấy đều nói chuyện trực tiếp trước máy quay tạo cảm giác bạn có một giáo viên tiếng Pháp riêng.
Alexa cũng sử dụng hình nền và hình ảnh động vui nhộn để tạo sự thú vị. Bạn có thể bắt đầu với danh sách các video dạy tiếng Pháp cơ bản của cô ấy, sau đó chuyển sang các video về từ vựng và động từ. Alexa cũng thỉnh thoảng livestream Q&A cùng các video vui nhộn khác, chẳng hạn như cách làm bánh mì nướng kiểu Pháp. Đây là kênh Youtube tuyệt vời để học từ cơ bản đến trung cấp với một giáo viên rất hài hước.

3. FRENCHPOD101
FrenchPod101 là một trong những kênh học ngôn ngữ toàn diện nhất mà bạn có thể tìm thấy. Mặc dù một số video chỉ dành cho người đăng ký (khoảng $8 mỗi tháng), nhưng có rất nhiều podcast và video bài học miễn phí trên YouTube.
Người xem có thể bắt đầu với các video cơ bản giới thiệu 25 danh từ hoặc động từ hoặc thử một số video chuyên sâu hơn, chẳng hạn như “Top 10 từ tiếng Pháp khó phát âm nhất”. Thậm chí còn có một video hướng dẫn 40 từ viết tắt bạn cần biết khi nhắn tin bằng tiếng Pháp. Bạn có thể theo dõi kênh 24/7 để học các cụm từ mới suốt cả ngày hoặc xem một loạt phim hoạt hình hướng dẫn cách đặt đồ ăn hoặc mua hàng tạp hóa bằng tiếng Pháp.

4. EASYFRENCH
Easy French là một trong những kênh youtube tốt nhất để học ngôn ngữ mà người bản xứ sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Mỗi video bao gồm các cuộc phỏng vấn thực tế với người Pháp về các chủ đề văn hóa, chính trị đến triết học. Bạn sẽ tìm hiểu những sinh viên Pháp nghĩ gì về các phong trào biểu tình và hành động hôn má (được gọi là la bise) ở Paris.
Một số video lấy bối cảnh ở Quebec, vì vậy bạn cũng sẽ biết thêm một số cách diễn đạt và tiếng lóng của Canada. Những người thuyết trình đều nói rất rõ ràng và mỗi video đều có phiên âm bằng tiếng Pháp và bản dịch sang tiếng Anh để giúp bạn theo dõi.

5. FRANCAIS AUTHENTIQUE
Trong loạt video của kênh này, anh chàng người Pháp Johan sẽ giúp bạn học cách phát âm và cách diễn đạt của người bản xứ. Tất cả các video đều bằng tiếng Pháp nên người xem cần một vốn ngoại ngữ tương đối. Chúng rất phù hợp cho những người trình độ trung cấp muốn nâng cao khả năng nắm bắt ngữ pháp tiếng Pháp. Johan sẽ giúp bạn cải thiện những vấn đề mà người học tiếng Pháp thường mắc phải.

Mình đặc biệt thích cách anh hướng dẫn phát âm r, âm mũi en, in, on, un..... 

6. InnerFrench

7.  Youtuber: Norman, Crypien, Natoo, Le Rire Jaune


Web học tiếng pháp


✨Francais facile: https://www.francaisfacile.com/exercices/
-> Bài tập đa dạng "từ cổ chí kim", nhanh gọn dễ làm 👍

✨Le Francais en ligne: http://w3.restena.lu/amifra/exos/
-> Bài tập ngữ pháp, từ vựng, phù hợp để ôn lại căn bản 👍

✨Bonjour du Monde: https://www.bonjourdefrance.com/index/indexgram.htm
-> Tạp chí giáo dục tiếng Pháp với các lý thuyết chính xác và bài tập luyện ngắn 👍

✨Le Point du FLE: https://www.lepointdufle.net/ress…/exercices_de_francais.htm
-> Trang luyện NGHE cho mọi trình độ 👍

✨L'OBS Conjugaison: https://la-conjugaison.nouvelobs.com/
-> Bạn nào muốn ôn chia động từ, hoặc chia động từ thì bơi hết vào đây 👍

✨Ortholud: https://www.ortholud.com/
-> Học tiếng Pháp sinh động hơn với tranh vẽ minh họa 👍

✨ TV5 Monde: https://www.apprendre.tv5monde.com/fr
-> Trang học tiếng Pháp chính thức của đài TV5Monde, nếu bạn muồn thử sức với TCF thì đừng bỏ qua nha 👍

✨Francais avec Pierre: https://www.francaisavecpierre.com/
-> Cùng anh chàng Pierre khám phá những điềi thú vị về tiếng Pháp và nước Pháp qua những video dễ thương👍


Một trang học ngữ pháp online đáp ứng đủ tiêu chí, có hệ thống, ngắn gọn, dễ hiểu, học lúc nào cũng được: http://la-conjugaison.nouvelobs.com/regles/ 

✨  Rosetta Stone
Bạn nào đang cần học tiếng Việt thì dùng thử xem sao ha 😝
Ngoài tiếng Việt ra ;) thì Rosetta Stone còn có các thứ tiếng khác như Anh, Pháp, Đức, Nhật, Hàn, Trung Quốc, vân vân mây mây

https://www.rosettastone.com/freeforstudents/
Bạn chỉ cần vào điền họ, tên, email, tên trường (điền đại tên trường nào cũng được 😆) và tạo password là bắt đầu học được

Rosetta Stone đã 7 năm liền đạt danh hiệu là phần mềm học ngoại ngữ tốt nhất luôn nha
Rosetta Stone có gì hay?
- Chương trình này sẽ dạy bạn ngôn ngữ mới dùng chính ngôn ngữ đó 👍 (bằng hình ảnh, âm thanh và liên hệ ngữ cảnh), không dùng cách dịch ra một ngôn ngữ khác như nhiều chương trình khác.
- Rosetta Stone còn dạy bạn phát âm chuẩn (từ, cụm từ và câu) và cho phép bạn kiểm tra phát âm luôn 😍.


APP VÀ WEB NÓI CHUYỆN CÙNG NGƯỜI BẢN XỨ

1. Conversation Exchange
2. Hellotalk
3. Italki
4. Speaky

5 ỨNG DỤNG HỌC TIẾNG PHÁP HIỆU QUẢ TRÊN ĐIỆN THOẠI

1. LINGODEER
LingoDeer là ứng dụng giúp bạn học tiếng Pháp hiệu quả bên cạnh hơn 10 thứ tiếng nước ngoài khác. Các bài học được xếp theo trình độ khác nhau và có thể tự đánh giá năng lực sau mỗi bài học, giúp bạn theo dõi được tiến trình học ngoại ngữ của bản thân có cải thiện hay không. Mỗi bài học đều có kèm theo phiên âm từ vựng và hướng dẫn phát âm chuẩn theo tiếng Pháp bản xứ.
2. MOSALINGUA
Đây là một ứng dụng lý tưởng cho những người muốn nói tiếng Pháp nhanh chóng. MosaLingua cung cấp nội dung thiết thực về từ mới và cách âm phát âm tiếng Pháp, thường xuyên đánh giá và đưa ra những lời khuyên, mẹo học tập hiệu quả.
3. DR FRENCH
Đây là một ứng dụng cực kì tuyệt vời chuyên để luyện ngữ pháp tiếng Pháp từ cơ bản đến nâng cao. Mỗi bài học đều đi kèm bài giảng ngắn về các quy tắc trong văn phạm tiếng Pháp và nhiều bài học đa dạng cho người học ôn tập ngay kiến thức.
4. MONDLY
Mondly tập trung vào hỗ trợ người học phát âm tiếng Pháp đúng chuẩn dựa trên những cuộc đối thoại của người bản xứ. Công nghệ nhận dạng giọng nói tiên tiến giúp nhận diện và cải thiện cách phát âm của bạn. Các bài học ngắn gọn theo từng chủ đề riêng biệt. Mondly cũng sẽ theo dõi và thống kê quá trình học tập để người học có thể tự giám sát sự tiến bộ của bản thân.
5. FLUENTU: LEARN LANGUAGES WITH VIDEOS
FluentU là ứng dụng học ngoại ngữ, đặc biệt là luyện phát âm thông qua các video. Ứng dụng cung cấp các đoạn video ngắn chứa hội thoại đa dạng chủ đề phục vụ cho cả đối tượng mới học và người có trình độ cao hơn, bao gồm cả MV, trailer phim, tin tức và các cuộc thảo luận. Tất cả đều kèm theo phụ đề.

 [10 PODCAST TUYỆT VỜI ĐỂ LUYỆN NGHE TIẾNG PHÁP]


☘️ 1.  Pomme d'Api

Đây là podcast được thiết kế bởi tạp chí dành cho thiếu nhi từ 3 tới 7 tuổi. Mỗi tháng sẽ có 1 câu chuyện được chi sẻ. Mỗi tập chỉ kéo dài khoảng 5 phút với ngôn từ rất đơn giản để đưa các em nhỏ vào 1 thế giới khác giúp cho chúng phát triển trí tưởng tượng, cũng như khơi gợi sự yêu thích khám phá...

Những bạn mới bắt đầu học có thể nghe podcast này.

☘️ 2.  Paris résonne


Paris résonne dành cho các bạn thiếu nhi từ 7-12 tuổi của Pháp nhưng mình nghĩ nó thích hợp cho mọi lứa tuổi và bắt đầu từ trình độ A2-B1. Podcast này rất hay cho các bạn nào quan tâm và yêu thích về lịch sử. Mỗi tập sẽ nói về một địa điểm lịch sử ở Paris và tái hiện lại cuộc sống, tác phẩm hoặc những câu chuyện của những nhân vật lịch sử có liên quan tới những địa điểm này. Bạn nào yêu Paris, yêu lịch sử nghệ thuật thì đây là podcast rất hay để luyện nghe và cũng để trau dồi thêm kiến thức của mình luôn.



☘️ 3. Coffee Break French

Podcast này được chia theo mùa và được giới thiệu bởi anh Mark nói tiếng Anh nhưng có giọng Pháp rất chuẩn. Podcast này được trình bày bằng tiếng Anh nên mình nghĩ rất tốt cho việc vừa học tiếng Pháp vừa trau dồi tiếng Anh luôn.

Những tập đầu tiên cho người mới bắt đầu học xoay quanh những chủ đề đơn giản như chào hỏi, giới thiệu bản thân, gia đình, nói về những sở thích,...Sau đó sẽ đi sâu hơn về những chủ đề khác trong cuộc sống hằng ngày như đi nghỉ, đi chợ hay những chủ đề giao tiếp trong cuộc sống hằng ngày.


Mỗi tập dài khoảng 15 tới 20 phút. Những bạn mới bắt đầu học có thể nghe podcast này.



☘️ 4.  Les Odyssées du Louvre


Ai đã đánh cắp bức hoạ nổi tiếng Mona Lisa vào năm 1911 ? Bức tượng Nữ thần chiến thắng Samothrace được tìm thấy ở đâu ? Những bí ẩn xung quanh Akhenaton vị pha ra ông nổi tiếng của Ai Cập...Tất cả những câu hỏi đó đã được giải đáp trong các tập podcast Les Odyssées du Louvre.


Podcast này dành cho những bạn có trình độ B1 trở lên.


☘️ 5.  Transfert


Không có chủ đề đao to búa lớn, không có lịch sử thiên văn địa lý mà Transfert là tập hợp những podcast rất đời thường. Mỗi tập là chia sẻ về 1 câu chuyện, trải nghiệm tuyệt vời hay những biến cố của một cá nhân. Những câu chuyện xoay quanh cuộc sống đời thường như cuộc sống vợ chồng, hành trình đi tìm chính mình, quan hệ bạn bè, đồng nghiệp, trải nghiệm cuộc sống...Mình nghĩ những chủ đề này sẽ rất gần gũi và nó sẽ giúp mình thu nạp được vốn từ nhanh


Các bạn ở trình độ intermédiaire có thể bắt đầu nghe podcast này.



Tham khảo bài viết các trường học tiếng Pháp của mình ở đây:




Thứ Bảy, 16 tháng 6, 2018

Chuyện con mèo dạy hải âu bay - "Chúng ta yêu con như yêu một con hải âu" - Tình yêu vô điều kiện



Lựa chọn viết lại một cuốn sách rất quen thuộc, đã quá quen thuộc và kinh điển trong dòng văn học cho thiếu nhi, vì gần đây, tôi - một người lớn, mới hiểu được câu chuyện ở đây.

Tôi từng đọc câu chuyện khi còn nhỏ, tôi cũng bị cuốn hút, tôi cũng thấy hay, nhưng khi đó tôi không xúc động, mà cho tới tận hiện tại, tôi mới xúc động.

Cô kể cho chúng tôi nghe câu chuyện này, nói rằng đây là một câu chuyện rất cảm động, kể về một chú hải âu bị kẹt ở giữa đại dương vì những váng dầu lênh láng trên mặt biển, hải âu mẹ sắp chết, gặp một chú mèo, đã níu giữ lấy cơ hội cuối cùng, nhờ chú mèo chăm sóc hải âu con. Mèo ta lúc đầu cũng suy nghĩ, phân vân và tự không tin tưởng nhưng cũng đã rất thực tâm chăm sóc hải âu con, chú còn lôi kéo cả chủ của mình và những chú mèo hải cảng khác vào công việc này, hải âu con cũng rất gắn bó với họ. Đến một ngày, mèo mới nghĩ dù  chú rất yêu con, muốn con ở bên mình, nhưng hải âu không phải là mèo, không sống cuộc đời như chú được, vậy là mèo nói với hải âu, phải để cho hải âu bay đi thôi: "Chúng ta yêu con như yêu một con hải âu" , "Con là chim hải âu, và con phải sống cuộc đời của một con hải âu. Con phải bay." Và rồi, một ngày, khi hải âu đã đủ lông đủ cánh, mèo dẫn hải âu lên tháp chuông, để hải âu bay theo đàn chim di cư kia.


Thứ Bảy, 9 tháng 6, 2018

[Góc lang thang tâm lý] Làm gì trong nỗi đau?




Câu nói mình thấy cần khắc cốt nhất là "biết tha thứ", trẻ con cũng cần biết tha thứ cho người lớn, người lớn cũng cần biết tha thứ cho nhau. Có những đứa trẻ, ôm mãi nỗi đau của cha mẹ chúng, của gia đình chúng, mãi mãi KHÔNG MUỐN THOÁT RA NỖI ĐAU ẤY, chúng làm đau mình để trừng phạt người chúng yêu thương, để trừng phạt chính chúng, và dần dần, chúng chẳng còn nghĩ ra ngoài cách nghĩ ấy, những suy nghĩ tự động, những thói quen, những cảm xúc bản năng, sự xoa dịu..... chúng không còn nhìn thấy CON ĐƯỜNG KHÁC.  Lại có những đứa trẻ, mong manh khác, chọn cách NỔI LOẠN ĐỂ ĐI RA KHỎI NỖI ĐAU ẤY, chúng để mặc cho phần mong manh bé nhỏ, cho đứa trẻ bên trong chúng chết đi, và tìm đến những con đường khác, khi không một lần nhìn lại nỗi đau. Chúng CHẠY khi chưa cả kịp KHÓC cho nỗi đau lần trước bị ngã.

Và hơn hết, đó chính là THA THỨ CHO CHÍNH MÌNH. Không phải lỗi của bạn, khi gia đình bạn không hạnh phúc, khi xã hội này không tốt đẹp, khi thế giới này không ngập tràn niềm vui, ..... và khi chính bạn không được như ước muốn, của bạn, của người khác, thì đó cũng mãi mãi KHÔNG PHẢI LỖI CỦA BẠN.

Tuần rồi, mình có cơ hội tham gia một buổi học về stress, thú thực buổi học khiến mình phải suy nghĩ nhiều về việc mình có đang định kiến và mình phải mở lòng như nào với các cơ hội, vì buổi học khiến mình bất ngờ theo cách mà mình cảm thấy, khơi gợi nhiều thứ hơn mình nghĩ.

Thứ Ba, 22 tháng 5, 2018

Good Will Hunting - Cái giá để làm người tốt

Hội chứng người tốt, sống vì kì vọng của bản thân và kì vọng của người khác, dễ chịu hay đau khổ?

Bộ phim “Good Will Hunting” được đề cử dành cho các sinh viên học tâm lý và những người trẻ, những người đang đứng giữa ranh giới lựa chọn giữa thành công sự nghiệp hay tình cảm, những người đang băn khoăn không biết giá trị bản thân là gì, ý nghĩa cuộc đời là gì.

Chính kịch (1997)

Chủ đề: Tâm lý học xã hội và tâm lý học phát triển, điều trị, năng khiếu.

Diễn viên: Ben Affleck, Matt Damon, Robin Williams, Minnie Driver




Đối với tôi, cái tên bộ phim cũng rất đặc biệt, từng chữ một. Hunting gợi đến hình ảnh của chiến đấu, nghị lực, tinh thần. Will gợi đến tương lai, hi vọng. Good gợi đến điều tốt đẹp, thuộc về bản chất. 

Tôi thực sự liệt kê Good Will Hunting vào một trong những bộ phim làm thay đổi cuộc đời một cá nhân vậy, tôi sẽ nói về phim dưới góc nhìn tâm lý nhiều hơn. 

Thứ Tư, 25 tháng 4, 2018

Chuyến đi một mình đầu tiên - Đền Gióng, Sóc Sơn

Tôi nhớ mình đã từng được đọc một quan niệm về thời gian: thời gian được đo bằng những lần đầu tiên, đó là cột mốc để chúng ta ước định thời gian của mình, những dấu mốc trên cả một chặng hành chính dài.

Chuyến đi đầu tiên một mình của tôi, mà không chỉ đơn giản là ngồi bus vi vu hay lượn xe trên phố, đó phải là gần 1 năm trước, khi tôi tốt nghiệp đại học, tôi bắt đầu lên cho mình 1 list danh sách các địa điểm tôi muốn và có thể khám phá. Tới hiện giờ, tôi vẫn chưa đi hết, thú vị là vậy, và dù chuyến đi đầu tiên độc lập ấy mang lại cho tôi rất nhiều cảm xúc, nhưng trong gần 1 năm tiếp, list của tôi vẫn dang dở và tôi không viết được, như tôi đã hứa với 1 người bạn, tôi để mình chìm trong những mục tiêu phải làm, nỗi sợ ưu tiên, tốn thời gian...

Hôm nay, sau khi đọc xong "Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu" của Rose Nguyễn, từ sự không hứng thú ban đầu, tôi như cảm thấy mình được truyền động lực, tôi muốn ghi lại những chuyến đi của mình, những cố gắng, những can đảm của bản thân. Hơn nữa, tôi không muốn Mozart trong tôi cũng lụi tàn quá sớm. Bố từng nói với tôi, là tôi còn trẻ con, cái nhìn về cuộc đời của tôi còn đơn giản lắm, sau này ra xã hội rồi mới thấy. Tôi đã trả lời rằng, nếu thực sự con vẫn đơn giản và thoải mái như vậy, sau khi va chạm với cuộc đời rồi, mà con vẫn có thể giữ được cái nhìn ngây thơ ấy, đó chẳng phải là điều tuyệt vời nhất sao, con thậm chí còn muốn bảo tồn sự ngây thơ ấy của con, và sau đó, bố và tôi không còn nói về chủ đề đó nữa. Nhưng sâu thẳm, bản thân tôi nói điều đó với bố, vì bản tính "luật sư" trong tôi luôn muốn phản biện, đồng thời, tôi nghiêm túc muốn bảo tồn thực sự con người mình, nhưng tôi hoàn toàn hiểu rằng, tôi sẽ thay đổi, như cách mà đến trái đất cũng vận động, đến ion cũng di chuyển, và mọi thứ tồn tại đều vậy. 

Tôi nói điều này, vì những trải nghiệm khiến tôi nhận ra nhiều hơn, vì tôi cảm thấy đồng cảm với những gì chị Rose Nguyễn viết trong sách, vì khi tôi đọc cuốn sách khi mới ra trường và giờ đây, khi đã trải qua những điều khác, tôi mới hiểu những điều tác giả viết. Quả thực, trải nghiệm là cách tốt nhất con người được học, được mở mang, giữa không làm và hành động, chỉ có 1 cái tốt mà thôi. 

Tôi cũng có tâm thế sợ hãi và lo lắng trước chuyến đi một mình của tôi, hơn hết, tôi chưa tìm được "bộ lạc" cho mình vào khi đó, những người xung quanh tôi không hiểu quan điểm và mong muốn hành động của tôi. Bản thân tôi lúc đó biết mình phải nói trước với 1 ai đó về chuyến đi để đề phòng bất trắc, mà quả thực lúc đó tôi không tìm được ai. Tôi sợ những lời can ngăn, những lời khuyên.... mà thực sự tôi không cần, vì tôi muốn làm điều đó cho tôi chứ không phải cho người khác. 

Thứ Hai, 23 tháng 4, 2018

Đuổi theo mục tiêu cuộc đời, đâu là đủ?


Tôi viết bài này sau khi đọc được 1 bài viết: TÂM SỰ TUỔI 37: LÚC CÒN TRẺ, TÔI LUÔN CHO RẰNG KIẾM TIỀN LÀ TẤT CẢ, GIỜ GIÀ RỒI, PHÁT HIỆN RA CÂU NÓI NÀY KHÔNG HỀ SAI MỘT CHÚT NÀO, trích đoạn "Càng là tuổi trẻ càng phải nỗ lực kiếm tiền. Không phải bởi vì một cuộc sống xa hoa phú quí, cũng chẳng phải là để hưởng thụ. Mà là bởi có một ngày, bạn tự tin nói rằng, mình có thể sống một cuộc sống tốt hơn. Bạn cũng có thể tự tin nói với người thân gia đình, mọi người yên tâm, đừng sợ gì cả, tất cả đã có bạn."


Đôi khi tôi thấy chúng ta như những chú cún cứ cố chạy mãi, chạy mãi, chạy vòng vòng, chỉ để liếm láp được chính cái đuôi của mình.


Tất nhiên cuộc đời mỗi chúng ta có những nhu cầu, mong muốn, suy nghĩ khác nhau và vì vậy, chúng ta quan niệm và lựa chọn khác nhau. Nhưng tôi nhất quyết không đồng tình với suy nghĩ kia.


Nhưng cuộc đời cứ mãi chạy theo những mong muốn đó, suy nghĩ rằng kiếm được nhiều tiền cũng như học giỏi hơn để có nhiều lựa chọn hơn, để tự lo cho mình, để người thân không lo lắng...vv.... ĐIỀU ĐÓ BAO GIỜ MỚI ĐỦ? Giỏi đến thế nào là ĐỦ? Đỗ trường đại học nào là ĐỦ? Kiếm được bao tiền mới là ĐỦ? Thăng tiến đến đâu mới là ĐỦ? Đủ để không thấy ĐAU KHỔ? ĐỦ để HẠNH PHÚC?


Chủ Nhật, 15 tháng 4, 2018

Giết con chim nhại

Kết quả hình ảnh cho giết con chim nhại

"Để cho trẻ em không được chuẩn bị và bị quăng vào một xã hội phi nhân, chính là giết chim nhại hàng loạt, và chính là một tội ác. Mà không chỉ trẻ con mới cần một thế giới nhân văn."

Mình đã mang theo cuốn sách này trong lần leo núi đầu tiên một mình của mình, ngồi giữa đỉnh đền và đọc, trong những cơn gió mạnh đến muốn lật sách, như những cơn gió rất mạnh đang vẫy vùng trong trang sách, trong câu chuyện mà cô bé Scout đang kể.